Genki Hälsa fyller 15 år!!

Andningsfysiolog Anders Lönedal (coolmind.se) kom och höll en föreläsning om vad som händer i kroppen vid stress, varför vi mår som vi mår och vad kan vi göra åt det! Missade du föreläsningen kan du lyssna på podden "Du mår som du andas"  från när han gästade Carolina Werling på Hälsosant där han pratar på samma ämne. Här är hela Anders presentationsmaterial från föreläsningen!

Suveräna nyheter - NU FINNS TVÅ PODDAR OM LYMFSYSTEMET på hälsosant!! #31 och #32!

Anders kommer tillbaka till Linköping den 30 november. Du kan anmäla ditt intresse direkt till Anders för andnings-träning samt mätning av din koldioxidhalt. Tidsåtgång ca 1 timma, kostnad 900 kr, mejla anders@coolmind.se.

Genki Hälsa - så mycket mer än massage

Anki

Här på Genki Hälsa skräddarsyr vi din unika behandling med hjälp av olika terapiformer bl.a. massage, kraniosakral terapi och den japanska akupressurmetoden Seitai.

Du kan du få hjälp med allt från stela muskler och ryggont till yrsel och ischias. Kroppen guidas till självläkning med bestående resultat, ökat välbefinnande och högre livskvalitet.

Seitai är en japansk läkemetod som Anki är ensam om att utföra i Sverige. Den bygger på självläkning genom ökat ki-flöde. Blir du nyfiken kan du läsa mera om Seitai här.

Välkommen!

 

Boka
Glöm inte att gilla Genki Hälsa på Facebook!

 

Anki samarbetar med Spånga Friskvård & Hälsocenter

Behandlingar

Med utgångspunkt i ett holistiskt tänkande ser vi till HELA dig. Vi arbetar vi med flera olika behandlngsformer och kombinerar dessa till en behandling som skräddarsys efter just dina behov.

behandling

Behandlingarna bygger på självläkning och ökat ki-flödet och därmed blir effekterna bestående på ett helt annat sätt än vi annars är vana vid. Det innebär ofta att förändringen till det bättre smyger sig på och att du kanske t.o.m. glömmer bort hur ont du hade förra veckan, precis så som det vanligtvis sker när den naturliga läkningen verkar.

Vi söker efter orsaken till problemen och fokuserar därför inte på symptomen. Målet är att du ska må bra både fysiskt och psykiskt och att du ska bli bra för alltid, inte bara för stunden.

I samband med behandlingarna får du ofta konkreta stretchtips eller Seitai-övningar att göra hemma. Du får även en ökad kroppsmedvetenhet där du lär dig lyssna på kroppens varningssignaler iställer för att ignorera dem. Genom dessa verktyg ges du möjligheten att själv ta kontrollen över din egen hälsa och att ta aktivt ansvar för den.

De metoder som vi använder oss av är Seitai, kraniosakral behandling (KS), massage och kinesisk koppningsmassage.

Seitai - en japansk läkemetod

Vad är Seitai?

Seitai är en japansk behandlingsform som härstammar från akupunkturen. Det är en avancerad form av akupressur där det enda verktyg som används är Seitai-terapeutens egna händer.

Hur går det till? 

Med stor precision appliceras tryck på olika ställen på kroppen, med utgångspunkt från främst rygg och mage.

Om du söker för ischias eller bäckensmärtor är det bra om du under behandlingen har på dig ett par mjuka byxor utan bakfickor med tjocka sömmar, gärna någon form av tränings-plagg för då är det lättare att både känna och behandla.

Hur fungerar det?

Seitai bekräftar och tillvaratar människokroppens exceptionella självläkande kraft och förmåga. Behandlingen stimulerar chi-flödet dvs livskraften, vitaliteten (chi kan även skrivas ki eller qi). Seitai-terapeuten "botar" således inte utan guidar kroppen mot självläkning och ökad hälsa. Anki Rune har studerat i Tokyo direkt under mästaren Dr Kuniaki Imoto, grundaren till behandlingsmetoden Imoto Seitai. Imoto vill, till skillnad från de flesta andra Seitai-mästarna, avmystifiera Seitai och sprida det så mycket som möjligt. Han är den ende av de gamla mästarna som till fullo lär ut Seitai-tekniken.

Kraniosakral terapi

Kraniosakral terapi är en behandlingsform som utvecklats ur osteopatin och som syftar till att assistera kroppen till självläkning. Det är en sk. low-velocity-teknik som inte forcerar kroppens vävnader. Behandlingen är alltså mycket mjuk och sker med kläderna på.

Man arbetar med flödet i ryggmärgsvätskan och vad som kallas den kraniosakrala pulsationen och söker återställa det till normalläge. Eftersom kroppen fungerar som ett helt system bestående av nervsystem, leder, muskler och organ behöver hela detta system behandlas för att vi ska kunna uppnå bättre hälsa. Genom den kraniosakrala behandlingens djupgående inverkan på hela organismen, hjälper vi kroppen att släppa smärta, spänningsmönster och korrigera felställningar. Du kan få hjälp med väldigt många olika problem, här är några exempel:

  • Rygg-, nack-, axel- och bäckenbesvär
  • Olika smärttillstånd, t.ex. fibromyalgi
  • Huvudvärk, migrän, yrsel
  • Stroke-rehabilitering
  • Whiplash
  • Utmattningstillstånd, stressrealterade problem
  • Dyslexi, koncentrationssvårigheter
  • Sömnstörningar

Ni kan läsa mera på www.tranbergs.net.

Massage & koppningsmassage

Genki Hälsa erbjuder djupgående muskelmassage, intuitiv massage samt kinesisk koppningsmassage.

Massage i alla dess former kan vara både njutningsbart och göra hemskt ont, om t.ex. bindväven "sitter fast". Det är när bindväven stelnat till och vi har stagnation av blod och/eller ki, som vi får värk. Det absolut bästa sättet för att få fullt flöde i bindväven är att ta ett par behandlingar med kinesisk koppningsmassage. Här lyfter vi bindväven och sätter igång cirkulationen rejält. Du blir omedelbart röd och varm i området. En varm och härligt känsla sprider sig i kroppen. Ibland låter vi kopporna sitta kvar istället för att röra på dem. Då uppstår det helt runda blå-röda märken där koppan suttit - numera kända från OS-simmarna!

Med hjälp av den unika Seitai-kunskap som terapeuten besitter erbjuds du vid behov extra djupgående massagebehandlingar. Detta gäller alla kroppens muskler men även specifikt för nacke och skallbas.

Kom ihåg att dricka mycket vatten, både före och efter behandlingen så att allt det gamla skräp vi lossar på kan forslas bort från området/kroppen.

Om Genki Hälsa

behandling

Genki Hälsa ägs och drivs av Anki Rune. Anki har mer än 15 års erfarenhet som terapeut och har gedigen erfarenhet av kunder med stelhet, värk och stressrelaterade problem. Med hjälp av sin intuitiva förmåga att hitta rätt, skräddarsyr hon din behandling. Den japanska akupressurmetoden Seitai, kraniosakral terapi, massage och kinesisk koppningsmassage kombineras efter dina behov för självläkning av både kropp och själ.

Anki Rune bodde i Japan i drygt tre år där hon studerade den japanska läkemetoden Seitai. Hon hade den stora förmånen att utbildas direkt av mästaren, Imoto Sensei. Sedan hemkomsten 1999 erbjuder hon Seitai-behandlingar i sin egen firma Genki Hälsa. Hon är en av Sveriges (Europas) främsta Seitai-experter.

Anki har läst 40 poäng basmedicin för att komplettera den österländska filosofin.

Hon blev diplomerad kraniosakral-terapeut 2009 och har sedan dess gått många fördjupningskurser. Inriktningen på sistone har varit med fokus mot biodynamisk kraniosakral terapi där hon gått vidareutbildning för Tranbergs, Michael Kern och Michael Shea.

Idag kombinerar hon alla sina kunskaper till unika behandlingar.

Webb-butik

Handla gärna på webb-shoppen. Här kan du köpa kosttillskott från Holistic, enkelt och bekvämt på nätet med leverans direkt hem. Frakten är endast 59 kr och vid köp över 700 kr är det fraktfritt.

Vi har även ett litet utbud av kosttillskott hemma. Det täcker de vanligaste behoven hos kunderna t.ex. syra-bas balansen (PH-värdet), kalcium/magnesium, B,C,D-vitamin, mage-tarm, matspjälkning, fettsyror etc.

Saknar ni något specifikt preparat kan vi beställa ur hela produktsortimentet hos Holistic, Helhetshälsa, Alpha Plus, Biosan och IMS Nutritions.

Välkommen med din beställning på genki.vitamera.se!